Magnus Carlson är en av Sveriges mest erkända musiker. Han har gjort musik i över trettio år och älskar soul, pop och indie. Men vad många inte vet är hur musik har blivit hans största stöd för att må bra psykiskt. Om du googlar "Magnus Carlson fru" hittar du inte mycket information hans privatliv håller han väl gömt. Istället fokuserar han på det han brinner för: musiken och hur den kan läka människor.
Musik som stöd i vardagen
Magnus Carlson har alltid sagt att musik är hans tillflykt. När livet blir svårt eller stressfult, vänder han sig till musiken. Han använder soul och pop för att bearbeta känslor och hitta ro. Det är inte bara nostalgi det är medicin för sinnet, helt enkelt.
Northern Soul, en genre som Carlson älskar verkligen, är känd för att väcka positiva känslor. Dessa låtar gör att man vill dansa och glömma problemen ett tag. Forskning visar att musik faktiskt påverkar hjärnan och minskar stress. När du lyssnar på musik du älskar, släpper kroppen ut glada kemikalier (det kallas dopamin, men vi behöver inte bli för vetenskapliga här). Det är därför Magnus Carlsons musik hjälper så många människor att må bättre.
Så använder du musik för att må bättre
Skapa en spellista för varje stund. Gör en lista med energirik musik när du behöver motivation. Gör en annan med lugn musik när du ska koppla av. Magnus Carlsons album ger perfekt bakgrund för båda situationerna.
Lyssna aktivt, inte bara i bakgrunden. Sätt dig ner, stäng av telefonen och fokusera på musiken. Känn meloden och texten. Det här är när musiken gör mest nytta för din hjärna och ditt humör, tro mig.
Dela musik med andra människor. Rekommendera låtar till vänner och familj. Musik skapar gemensamt glädje och stärker relationer. Du kan skicka en Carlson-låt till någon som behöver uppmuntran idag.
Vanliga frågor
Vem är Magnus Carlson fru? Det finns ingen offentlig bekräftelse om att han är gift eller om hans partner arbetar inom musik. Hans privatliv är privat, och det respekterar vi.
Hur kan jag lyssna på hans musik? Magnus Carlson finns på Spotify, Apple Music och andra streaming-tjänster. Han har miljoner lyssnare som dagligen använder hans musik för att må bättre.
Börja idag. Sök på Magnus Carlson, välj en låt som passar dig och lyssna. Känn hur musiken arbetar för din mentala hälsa.
