Markus Larsson är en av Sveriges mest inflytelsrika musikjournalister. På Aftonbladet skriver han om musik och hur den påverkar vår psykiska hälsa. Hans texter visar varför musik spelar roll för oss alla inte bara som underhållning, utan som verktyg för välbefinnande. Om du någonsin undrat varför en låt kan få dig att må bättre, har Markus Larsson på Aftonbladet svaren du letar efter.
Vad gör Markus Larsson på Aftonbladet?
Markus Larsson skriver recensioner, analyser och essäer om musik. Han kopplar låtar och artister till större frågor om samhälle och känslor. Ett tema som återkommer ofta är hur musik hjälper oss hantera stress och oro. Han skriver till exempel om hur en speciell artist kan få dig att förstå dina egna känslor bättre det är faktiskt ganska kraftfullt.
Varför musik påverkar vårt mående
Forskningen är tydlig här. Enligt en undersökning från 2024 upplever 78 procent av svenska musikkonsumenter att musik hjälper deras psykiska välbefinnande. Musik minskar stress, förbättrar humöret och skapar samhörighet med andra människor. Du märker det själv när du mår dåligt spelar du en favoritlåt och känner dig något bättre. Markus Larsson skriver ofta om just detta fenomen, och han har rätt.
Praktiska sätt att lyssna på musik
Markus Larsson ger konkreta tips i sina texter:
- Lyssna aktivt. Fokusera på musiken istället för att ha den bara i bakgrunden. Det hjälper dig att bearbeta känslor.
- Skapa spellistor. Gör en lista med lugn musik för stress och energisk musik för när du är trött.
- Utforska nya genrer. Du kanske hittar något som berör dig på helt nya sätt.
- Dela musik med andra. Det stärker relationer och ger nya perspektiv på samma låtar.
Var du hittar hans senaste texter
Aftonbladets musiksektion är en av Sveriges mest lästa musikplattformar. Över 1,5 miljoner människor läser musikartiklarna där varje månad, vilket säger en hel del. Du hittar Markus Larssons texter direkt på Aftonbladets webbplats. Börja läsa idag och utforska själv hur musik kan bli en del av din väg mot bättre mående.
